Mit Energie und spürbarer Freude in den ersten Tag der zweiten Trainingswoche gestartet

Der 1. Trainingstag der zweiten Trainingswoche stand ganz im Zeichen von Kraft, Ausdauer und Stabilität. Und dennoch war von Beginn an zu spüren, dass die Spieler diese anspruchsvolle Einheit unter Trainer Martin Lux mit spürbarer Freude am Sport angingen.

Mit Hilfe unterschiedlichster Trainingsgeräte, die gezielt verschiedene Muskelpartien aktivierten, wurde ein intensives und vielseitiges Programm absolviert. Die Anforderungen reichten von kraftbetonten und stabilisierenden Übungen über koordinative Elemente bis hin zu ausdauerorientierten Belastungen. Trotz der hohen Intensität blieb die Stimmung leicht, konzentriert und positiv. Die Spieler zogen die Einheit vollständig durch und zeigten dabei eine bemerkenswerte Mischung aus Einsatzbereitschaft und Spielfreude.

Den Abschluss bildete ein Volleyballspiel, das eindrucksvoll unterstrich, wie sehr die Mannschaft als Einheit funktioniert. Die Chemie stimmt, das Lachen war ebenso präsent wie der sportliche Ehrgeiz. Es wurde sichtbar, die Freude am Sport trägt die Belastung, nicht umgekehrt.

*